ホットヨガの体験レッスンは一人で行くべき理由3選【ホットヨガ年間400レッスンの経験から語る】

本記事では、現役ホットヨガ講師の私がこんな疑問にお答えします。

不安を解消した上で、気持ちよくホットヨガデビューしましょう！

○本記事の内容

• ホットヨガの体験レッスンに、一人で行っても大丈夫かどうか
• ホットヨガの体験レッスンに、一人で行くべき理由3選

○本記事の信頼性

年間400レッスン以上担当する現役ホットヨガ講師が、あなたの疑問を解決します。

体験レッスンは一人でも大丈夫、かつ一人がおすすめ！

一人でホットヨガの体験レッスンに行くことに抵抗を持つ方もいるかもしれませんが、ほとんどの方が一人で体験レッスンを受けにきます。

私の在籍するホットヨガスタジオでも、80％以上が一人で体験レッスンを受けに来ます。

またホットヨガを始めた後でも言えることですが、ホットヨガのレッスンには、一人で行くのがおすすめです。

その理由を、以下で詳しく説明します。

一人で体験レッスンに行くべき理由3選

一人で体験レッスンに行くべき理由は以下の3つです。

この3つについて、詳しく説明します。

レッスン中は私語厳禁

1つ目の理由は、レッスン中は私語厳禁だからです。

基本的には、各ホットヨガスタジオでは、レッスン中は私語厳禁とされています。

張り紙などで注意がなされていなくても、暗黙のルールとして皆さん守ってますよ。

スタジオでは、静かに自分の心と身体と向き合いながらレッスンを受けるので、私語は不要ですし、周りのお客さんの迷惑となってしまいます。

複数人で行っても話せないので、一人で行くのが良いでしょう。

ホットヨガにしっかり向き合える

2つ目の理由は、ホットヨガにしっかり向き合えるからです。

複数人で一緒にレッスンに行くと、どうしてもレッスン中に、一緒に行った人のことが気になってしまうでしょう。

特に体験レッスンでは、ただでさえホットヨガに慣れていないので、一緒に行った人が気になってしまって、余計レッスンに集中できなくなってしまいます。

ホットヨガは人と比べるものではなく、あくまで自分と向き合うものです。

一人で行くことで、余計なことを考えずにホットヨガを楽しめるでしょう。

入会するかどうか自分で納得して決めることができる

3つ目の理由は、入会するかどうか自分で納得して決めることができるからです。

体験レッスンに行けば、レッスン後に必ず入会の勧誘を受けることになります。

複数人で行けば、みんなでその勧誘を受けることになりますが、他の人と意見が違った際には、意見を合わせてしまうかもしれません。

本当は入会したかったのに入会しないパターンも、入会したくないのに流れで入会してしまったパターン、どちらも嫌ですよね。

一人で行けば、こういった不満も無くなります。

まとめ

今回は、ホットヨガの体験レッスンに一人で行くべき理由について、解説していきました。

ホットヨガのレッスンには、一人で来る方がほとんどです。

また、ホットヨガの体験レッスンには、以下の理由から一人で来ることをおすすめします。

一人で行くのは少し不安かもしれませんが、スタッフは必ず親切に接してくれますよ。

ぜひ、体験レッスンに行ってみませんか？

【最新版】おすすめのホットヨガスタジオTOP5

① LAVA（ラバ）